Prímula - Cápsulas douradas que valem ouro

Óleo extraído da semente da prímula pode funcionar como remédio para certos males da tensão pré-menstrual e da pele entre outros.

Uma planta utilizada pelos índios americanos há mais de cinco séculos está ganhando adeptos, entre médicos e pacientes, no combate aos sintomas da TPM (tensão pré-menstrual), que faz muita mulher sofrer com distúrbios que vão de irritabilidade, mau humor e enxaquecas até depressão severa. O que se utiliza da planta -conhecida como prímula no Brasil e "evening primrose" (prímula da noite, que é quando ela desabrocha) nos países de língua inglesa- é o óleo extraído da semente.

"Esse óleo contém ácido gama-linoleico, substância essencial para a vida do homem, e a prímula apresenta grandes concentrações desse ácido. Essa constatação aparece em várias publicações internacionais que fazem o registo dos medicamentos naturais, como a inglesa Herbal Medicines", diz o químico Benjamin Gilbert, do Instituto de Tecnologia em Fármacos, unidade responsável pela produção de medicamentos da Fiocruz, a Fundação Oswaldo Cruz.

"Esse ácido atua no equilíbrio dos níveis de prostaglandina, substância responsável pelas reações inflamatórias, inclusive na TPM, proporcionando mais conforto às mulheres, principalmente às que sofrem de mastalgia (dores na mama)", diz o pesquisador da Fiocruz.

O homeopata José Pecego diz que tem receitado os comprimidos do óleo com frequência em seu consultório no Leblon, zona sul do Rio, e tem obtido ótimas respostas também na melhora do estado geral e do humor de suas pacientes.

"O óleo é um suplemento alimentar natural, e eu acredito cada dia mais na famosa frase de Hipócrates, o pai da medicina, que diz que nós somos aquilo que comemos. O uso excessivo de vitaminas e suplementos sintéticos, muito em voga no final dos anos 90, mostrou o quanto essa prática pode ser nociva à saúde, com muitos efeitos colaterais, e reforçou a necessidade de uma boa alimentação, equilibrada e o mais natural possível", diz ele.

Pecego afirma que, nos seus 23 anos de prática médica, pôde constatar que o ciclo menstrual altera o humor da maioria das mulheres, ainda que elas mesmas não percebam. "De cada dez mulheres que entram no meu consultório, cinco afirmam que sofrem de TPM, duas dizem que não, mas que os maridos se queixam de "mudanças de humor", e três mentem para si mesmas quando dizem não sentir nada..."

A advogada Talita Alves, 43, credita ao uso do óleo de prímula o bem-estar que tem sentido nos últimos tempos. "Eu tinha crises de cistite frequentes e uma série de desconfortos no período menstrual. Simplesmente acabaram", diz ela.

O pesquisador Benjamin Gilbert afirma que já foram realizados muitos estudos clínicos com a prímula em grupos de mulheres que padecem de TPM, e os resultados vão de nenhum efeito a melhoras notáveis. Mas a coordenadora do Ambulatório de TPM do Hospital das Clínicas, da USP, Mara Diegolis, diz que o óleo só é indicado para o tratamento de casos com sintomas mais leves, como mastalgia (dor na mama) e irritabilidade.

"Para quem tem sintomas mais intensos, que incluem depressão, não podemos passar a idéia de que apenas esse suplemento alimentar possa resolver o problema, são necessárias outras medidas. Há relatos de mulheres que apresentaram melhoras só no primeiro mês de uso do óleo de prímula", diz Diegolis.

De qualquer maneira, para todo caso de TPM, a especialista recomenda dieta pobre em sal e cafeína e rica em verduras e substâncias diuréticas, prática de exercícios e nada de cigarro. "Também é muito importante fugir de situações stressantes e evitar tomar decisões importantes nesses dias", sugere ela.

Mas não são só as mulheres que estão buscando conforto nas cápsulas douradas da prímula. O pneumologista Alexandre Carvalho, que mora em Dallas (EUA), toma uma combinação do óleo com vitamina E e diz sentir-se muito melhor para enfrentar situações tensas: "Eu sempre fico muito stressado em dia de viagem de avião com a família: horário, passagens, quatro passaportes etc. Tomei na minha última viagem e acho que ajudou a me acalmar, minha mulher notou diferença no meu humor. Ela toma para a TPM e se sente mais calma e tolerante, não fica atazanada com qualquer aborrecimento".

Um alerta: quem sofre de convulsões, tem epilepsia ou apenas faz uso de drogas epileptogénicas (contra epilepsia) devem evitar o produto.

Grávidas também não devem tomar o suplemento alimentar sem consultar o médico, pois os efeitos teratogénicos (relativos à má-formação do feto) foram testados apenas em animais.

"De cada dez mulheres que entram no meu consultório, cinco afirmam que sofrem de TPM, duas dizem que não, mas que os maridos se queixam de "mudanças de humor", e três mentem para si mesmas quando dizem não sentir nada..."

José Pecego, médico-homeopata

Fonte: Folha Equilíbrio - Ciça Guedes

Foto: D.R.